Dünya standartlarına göre yüz kilo şekerin içerisine 2 kg tatlandırıcı katılabilir. Ancak Türkiye’de bu oran şu anda yüz kilograma 15 kg gibi korkunç bir rakamdır. (Dr. Aidin Salih s.212)

“Kanserin sebebi, vücuttaki insülin hormonu yüksekliğidir. Yani şeker. Ekmek bunu çok yükseltir ve trans yağlar, yani pakete girmiş tüm gıdalarda bulunan yağlar, kanser sebebidir. Onun için ‘Şeker ve ekmek tüketmeyin, şeker, en tatlı zehirdir” (Dr. Canan Karatay)

***Şeker Değeri Yüksek Besinlerin Sağlığa Zararları Nelerdir?

Saymakla bitmeyecektir bu zararlar, bu nedenle en tehlikeli olanlarını yazmayı uygun gördük:

Uzun vadede safra kanalı kanserine, akciğer kanserine neden olmaktadır.

***Vücutta kanser hücresi varsa bu hücreleri beslemektedir.

Damarlarınızın sertleşmesine ve dolaşım sisteminizin bozulmasına yol açmaktadır.

***Kalp krizi riskinizi 300 kat artırmaktadır.

Depresyona, anksiyete bozukluklarına ve dalgınlığa neden olmaktadır. Hafif bir aptallık hissediyor veya zihinsel netlik hissedemiyorsanız bunun sebebi önceki hafta içinde tükettiğiniz aşırı karbonhidrat olabilir. Henüz fazla yaşlanmamışken zayıf hafızaya ve alzheimer a neden olur. Bir araştırmaya göre alzheimer tatlıyı fazla tüketen insanların kaçınılmaz sonudur.

Diyabetin baş sorumlusudur. Reaktif hipoglisemi ataklarına neden olup, olmadık yerlerde bayılmanıza sebep olur.

Aşırı kilo almanıza sebep olur ve kilo vermeniz gittikçe zorlaşır. Sofradan aç kalksanız da kilo alırsınız.

Ani felç çok fazla tatlı tüketiminin bir sebebidir, çok tatlı tüketiyorsanız “durduk yerde bu nereden çıktı şimdi” demeyin sebebini ve olacakları zaten biliyordunuz.